ハリや弾力のある若々しい肌を保つにためは、毎日朝晩の丁寧なスキンケアが欠かせません。
夜のスキンケアは、まずクレンジングから始めて、洗顔ですっきり清潔に肌を整えます。その後、ローションをつけてジェルか乳液をつけます。
乳液をつけても肌が乾燥するようならクリームを足します。
乳液やクリームは顔全体にムラなくなじませ、ローションとバランスよくつけましょう。
さらに、1週間に1〜 2回、シートマスクをすると肌がうるおい、なめらかな肌の状態へと導きます。
朝のスキンケアは、まず洗顔をして、次にローションをつけジェルか乳液をつけます。
また、洗顔後に化粧水・乳液・クリーム・パック・化粧下地の機能を持つオールインワンジェルを使うと時間が短縮されますので、朝の忙しい時には便利です。
スキンケアを行うにあたって大切なのは、まず、こすらないことです。こすってしまうと、肌にダメージを与えて肌トラブルの原因になることもあります。
また、洗顔にあたっては、熱いお湯を使わないようにしましょう。熱いお湯は肌のうるおいを奪い乾燥させやすくなって肌トラブルの原因になりがちです。
顔に使うタオルは、清潔で乾燥したものにしましょう。そして、拭くのではなく、押さえて水分を含ませる感じで使いましょう。化粧水や乳液などは、優しく肌をいたわりながらつけることが大切です。
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