酸素は生きていくために不可欠な存在ですが、その内の 2 ％は細胞を酸化させ、強い酸化力を持つ「活性酸素」になると言われております。 そして、過剰な運動や心身のストレスによって、さらに多くの「活性酸素」が生み出されます。 活性酸素には大きく「善玉…